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팔룡중학교

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학교소개

소개및운영계획

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소개및운영계획

1. 목표

  • 가. 경남 대표팀 육성
  • 나. 전국소년체육대회 상위 입상
  • 다. 전국대회 상위 입상

2. 방침

  • 가. 훈련 및 출전으로 학교 수업에 지장이 없도록 하는 것을 원칙으로 한다.
  • 나. 연간훈련계획을 수립하여 평상시훈련, 하계훈련, 동계훈련으로 구분하여 실시하고 훈련일지를매일 기록한다.
  • 다. 신입생 농구특기생과 재능과 적성에 맞는 학생들을 찾아 학교 수업시간을 이용하여 운동선수로서의기능을 평가하여 유능한 선수를 발굴한다.
  • 라. 농구는 강한 체력과 정신력이 요구되므로 집중력 훈련, 기술 훈련, 체력 훈련을 적절하게 조화시켜과학적인 지도계획을 수립하여 그에 따라 지도한다.

3. 농구부원 확보 및 육성

  • 가. 농구특기생을 철저히 관리한다.
  • 나. 올바른 정신교육을 함양하여 전인교육에 힘쓴다.
  • 다. 농구의 입문 오리엔테이션을 통한 유망주를 발굴한다.
  • 라. 정신강화 훈련을 통하여 책임감부여와 사명감을 고취시킨다.
  • 마. 기초체력 연마를 통하여 근지구력, 유연성, 순발력, 지구력을 기른다.

4. 농구 선수의 진로지도 방안 모색

  • 가. 관내 고등학교 농구팀 창단 후 진학지도
  • 나. 기존 도내 고등학교 농구부 육성팀(마산고, 김해 가야고)으로 진로지도

5. 농구선수 안전사고 예방 대책

  • 가. 개인의 건강 체크
  • 나. 농구선수의 안전에 대한 수시 교육
  • 다. 선수 전원에 대한 안전 공제회 가입
  • 라. 개인차를 고려한 능력에 알맞은 운동량 조절
  • 마. 전문코치 지도하에 철저한 준비운동 및 스트레칭

6. 운동부 및 선수 현황

    운동부 현황
    학 교 명 단 장 감 독 코 치 선 수 비 고
    팔룡중학교 박수규 이충암 김용우 1학년 2학년 3학년
    3명 7명 6명 연중선수발굴예정

7. 훈련계획

연간훈련계획
훈련 계획 훈련 장소 훈련 내용
구분 훈련 시간 훈련 내용
제 1 단계(2개월: 방학중 합동훈련)
  • 본교체육관
  • 동계전지훈련장
오전 운동 10:00-12:00
  • Interval Training
  • 기초체력 훈련
  • 농구 기초기술 훈련
오후 운동 15:00-19:00
제 2 단계 (시합기)
  • 본교체육관
  • 시합장소
오후 운동 16:30-19:30
  • Interval Training
  • 기초체력 훈련
  • 농구 기초기술 훈련
제 3 단계 (방학중 합동훈련)
  • 본교체육관
  • 하계전지훈련장
오전 운동 10:00-12:00
  • Interval Training
  • 전문체력훈련
  • 농구 기초기술 훈련
오후 운동 15:00-19:00
제 4 단계 (시합 및 전지훈련)
  • 본교체육관
오후 운동 16:30-19:30
  • Weihht Training
  • 전문체력
  • 농구 기초기술 훈련

8. 기대효과

  • 가. 본교와 접근성이 용이한 곳에 체육관이 있어 학교체육 및 생활체육 활성화에 기여할 것으로 예상됨
  • 나. 선수가 부족하고 기초 운동능력이 부족하나, 선수들의 사기가 높고 운동기량 속도가 빨라 향후 소년체육대회에 좋은 성과를 달성할 것으로 예상됨
  • 다. 각종 대회에 좋은 성과가 이어진다면 학생들에게 자긍심을, 학교는 전통을, 지역에는 농구의 고장으로 자리 매김할 것임